• Jilda Hacikoglu

Brancher l'ampli

Une étincelle se bichonne. Or février arrive avec ses jours qui s'allongent.

Aussi ténu soit ce fil d'énergie, l'attraper pour le suivre et l'amplifier.

C'est le premier instinct. L'objectif de cette lettre de coach aussi, envoyée pour amplifier vos élans de vie !



Dictature digitale et libre conscience


D'abord identifier votre élan: quel est-il ?

D'où vient-il et vers quoi se dirige-t-il ?

Pas de hasard si une alerte de Yuval Noah Harari arrive à une recommandation de Socrate.

C'est peut-être même l'enjeu majeur du futur






Photo par Alexia Demirdjian

Boosteurs de saison


En coach des idées neuves qui veulent passer à l'action, je propose une séance spéciale

boost de votre confiance.

Votre humeur sera ragaillardie et vous recevrez un écrit unique composé sur ce trésor en vous. Trace tangible de votre 'invincible été au milieu de l'hiver' (comme le nommait A. Camus).

Autre option : un petit parcours guidé pour vous connaître mieux. Une approche simple et profonde, pour s'entrainer à être au clair avec vos aspirations et en phase avec elles.

De quoi stimuler votre courage par la même occasion.


Que demander de plus ?







Le coin des curieux heureux

  • Zoom sur les formes de courage que nous mobilisons déjà au quotidien, plus simple pour enclencher l'effet boule de neige,




  • Au top avec la cordée, arrivée toute ensemble au sommet, bravo Nirmal Purja et ses compagnons d'ascension !



L'astuce du mois


Avez-vous remarqué combien les gamins s'émerveillent quand les adultes se lâchent ?

Leur montrer cette liberté possible du pur délire est un cadeau magnifique. A s'offrir plus souvent, même adulte. Alors faire place.

Retourner aux bases avec ce mouvement pour brancher votre ampli.

Seule exigence : hors de toute chorégraphie ou pas de danse connu, que vos gestes viennent de vos élans intérieurs, partout où ils veulent, et inspirés d'une musique qui vous touche. Douce ou rythmée, peu importe du moment qu'elle vous emporte. A pratiquer sans modération, et à plusieurs si possible.

Pour s'émerveiller de la rencontre avec l'élan intérieur des autres, enfin.

Suggestion inspirée de Chiara Curcetti,

et son introduction à la biodanza, (joliment conclue sur le chant Terra degli uomini)


Jilda Hacikoglu Coach * Écrivaine * Formatrice

De l'idée à l'action, confiance et courage pour vos aspirations Coaching professionnel (ICF), formations en communications & mentoring d'écriture



Si cette lettre serait bienvenue pour l'une de vos connaissances, lui transmettre est aussi une manière de brancher votre ampli ;)


Cette lettre et les précédentes sont visibles en ligne sur le blog du site

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