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  • Jilda Hacikoglu

Voeux boomerang

Ce que l'on souhaite pour soi devrait valoir pour les autres, et vice-versa. Vous ne trouvez pas ?


Moi si, et c'est pourquoi je saute sur l'occasion des meilleurs voeux pour vous partager ceux-là.


Ce sont de courtes prières ou méditations que Thich Nhat Hanh a adaptées du Visuddhi Magga, et que j'ai découvertes grâce à Lucy Grace Yaldezian (dans sa lettre du 1er décembre 2023).


Ces voeux contiennent tout ce que l'on peut espérer pour soi, ceux à qui l'on tient et tout le monde au-delà. Les lire avec conscience ne peut vraiment pas faire de mal par les temps qui courent.


Puissé-je être en paix, heureux, et léger de corps et d'esprit,

Puisses-tu être en paix, heureux, et léger de corps et d'esprit,

Puissent-ils être en paix, heureux, et léger de corps et d'esprit.


Puissé-je être libre de blessure,

Puisses- tu être libre de blessure,

Puissent-ils être libres de blessure.


Puissé-je être en sécurité, puisses-tu être en sécurité, puissent-ils être en sécurité.


Puissé-je être libre de trouble, de peur, d'anxiété et de souci,

Puisses-tu être libre de trouble, de peur, d'anxiété et de souci,

Puissent-ils être libres de trouble, de peur, d'anxiété et de souci.


Puissé-je apprendre à me regarder avec les yeux de la compréhension et de l'amour,

Puisses-tu apprendre à te regarder avec les yeux de la compréhension et de l'amour,

Puissent-ils apprendre à se regarder avec les yeux de la compréhension et de l'amour.


Puissé-je être capable de reconnaître et de toucher les graines de joie et de bonheur en moi,

Puisses-tu être capable de reconnaître et de toucher les graines de joie et de bonheur en toi,

Puissent-ils être capables de reconnaître et de toucher les graines de joie et de bonheur en eux.


Puissé-je apprendre à identifier et voir les sources de colère, d'envie et d'illusion en moi-même,

Puisses-tu apprendre à identifier et voir les sources de colère, d'envie et d'illusion en toi-même,

Puissent-ils apprendre à identifier et voir les sources de colère, d'envie et d'illusion en eux-même.


Puissé-je savoir comment nourrir les graines de joie en moi chaque jour,

Puisses-tu savoir comment nourrir les graines de joie en toi chaque jour,

Puissent-ils savoir comment nourrir les graines de joie en eux chaque jour.


Puissé-je vivre frais, solide et libre,

Puisses-tu vivre frais, solide et libre,

Puissent-ils vivre frais, solide et libre.


Puissé-je être libre d'attachement et d'aversion, mais ne pas être indifférent,

Puisses-tu être libre d'attachement et d'aversion, mais ne pas être indifférent,

Puissent-ils être libres d'attachement et d'aversion, mais ne pas être indifférents.




Photos de 3 chevaux se murmurant des choses
Chevaux sociables

Et pour que cette lecture vous soit aussi utile que possible, je vous propose de déposer vos réponses à ces questions :


*Qu'est-ce que cette lecture déclenche chez vous ?


*A quel endroit apporte-t-elle le plus de douceur et quel est donc le besoin qui est répondu pour vous ?



Si vous avez du mal à répondre, parlons-en.



Je suis le support dynamique - et en douceur - de votre progression sur ce qui le mérite.




Photo Micah Tindell, Unsplash





 


Je suis Jilda Hacikoglu, coach professionnelle certifiée, écrivaine et formatrice, support dynamique des projets-progrès.




Pour toute question, le plus simple est un court échange téléphonique, que vous pouvez caler là : https://calendly.com/jilda-hacikoglu/echange-informel



Mes astuces de coach sont aussi audibles en mini-podcast (vignette ci-contre ou en cliquant sur ce lien : https://podcasters.spotify.com/pod/show/jh-coach)



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